锦绣小学

这里有一些有趣的youtube视频可供观看.  他们和芝麻街的角色一起学习正念和冥想.

这一个教腹部呼吸...这个技巧在任何情况下都很有用.  和罗西塔一起学习!

http://www.youtube.com/watch?v=Xq3DwzX6MUw

这是关于冷静下来, 或者保持耐心, 在Cookie Monster的I- sense游戏中使用你的感官（游戏邦注：就像我的间谍只有你的感官）.

http://youtu.be/J9nE4RE8uiQ

当你感到不安时，这是一种让你冷静下来并入睡的方法.  加入埃尔莫和小大卫对他们的身体说晚安.

http://www.youtube.com/watch?v=yhRWp0wOLyo

这是芝麻街互助网站的链接.  有很多有趣的可打印活动, 视频, 游戏, 同时也为成人和儿童提供信息.  去看看吧!

http://www.sesamestreet.org/caring